はしぐちのりこです。
今日は1ヶ月ぶりのラジオ収録でした。
しゃべりたいことが溜まっていたようで
マシンガンかというくらいにしゃべってしまった(笑)
来週から放送となりますので、どうぞお楽しみにです。
さて、お知らせが続きます。
ココロのあり方トレーニング（ココトレ）
正会員のお申し込みは受付中ですが
（締切は10/21(木）正午）
これに加え
10月単発参加も受付開始しております。
(開催は10/22（金）)
10月の講師は
看護師であり、心理カウンセラーの
「自分を発見！自分らしく生きる命のヒント」
と題してお話をしてくださいます。
講師からのメッセージをご紹介しますね。
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自分らしく生きるためには、自分のことを知るのが一番大切。
「心と体は繋がってる」
という言葉があるように
わたし達はココロと体でできてます。
10月のココトレでは、
①簡単な自分史を作り自分を客観的に見てみる
②人間のカラダの不思議についてのご紹介。
③自分を褒めること、労うことの大切さ
の３つを通し
簡単なワークをしながら
ココロとカラダを大切にして生きるコツを
お伝えしたいと思います
──
私も今回、大きく体調を崩して
身体の声を聴く、を徹底的にやっていました。
そこで気づいたことがたくさんあって。
今日収録したラジオでも
たくさんしゃべってますが
この紹介記事に便乗して一言だけ申し上げておきましょう。
あなたがどんなに自分をダメだと思っていても
あなたがどんなに死にたいと思っていても
あなたの身体は生きたがっています。
人は自分の気持ちを大事にするだけでは
生きていけない生き物で。
同じように身体の声を聴き
大事にしないと前には進めないのです。
看護師という仕事柄
女性の身体が大好きだというまさみちゃん。
（決して別の意味ではない）
心ばかりを見ている方には
ぜひお話を聴いていただいて
「自分を大事にする」視点に
広がりを持っていただけたらと思います。
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自分と他人にやさしくなるための ココロのおけいこ
ココロのあり方トレーニング（ココトレ）
10月開催
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日時：10月22日（金）13時半～16時半（オンラインZOO
テーマ：「自分を発見！自分らしく生きる命のヒント」
講師：ふじまさみ（看護師 / 心理カウンセラー ）
https://ameblo.jp/a13ryo7so9/
お申し込みは3種類：
▶正会員（5回セット / 30.000円 / 申込み締切 10月21日（木）昼12時）
※後日動画視聴が可能です。
▶単発参加（7,000円 / 申込み締切 10月21日（木）昼12時）
▶直前参加（8,000円 / 申込み期間 単発参加締め切り後〜10月22日（金）10時）
※後日の動画視聴はありません。
気になる方は、どうぞご参加ください。
みなさまとご一緒できるのを楽しみにしております。
はしのんでした。
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